Народилася: 13 серпня 1918 р. Жінка легенда та її секрети здорового життя.

У Тао Порчон-Лінч неймовірно пустотливий голос і погляд, а жартує і сміється вона так, що мимоволі починаєш сміятися і ти сам.

На запитання про плани на рік вона твердо відповідає:»буду подорожувати по світу”.

Графік найстарішої йогіні в світі розписаний по хвилинах.

Але вона завжди жила насиченим життям. Під час Другої світової війни Тао допомагала Руху Опору рятувати євреїв. Пізніше працювала моделлю для найвідоміших модних будинків світу на кшталт Coco Chanel і Jean Lanvin і отримала звання «найдовші ноги в Європі».

Вона грала в театрі і кінострічках Metro-Goldwyn-Mayer разом з Елізабет Тейлор і Бобом Хоупом.

Доленосним у житті жінки став 1962 рік: саме тоді 44-річна Тао Порчон вперше і єдиний раз у житті вийшла заміж.

Обранцем жінки став Білл Лінч, якому вона зобов’язана приставкою ‘Лінч’ до прізвища.

У 87 років Тао почала професійно займатися бальними танцями і з тих пір виграла більше 700 конкурсів. Танцюючи при цьому з партнерами на 70 років молодше себе.

Тао розповідала — про те, як її спосіб життя допомагає розширювати межі можливого.

Тао відкрила для себе йогу в 1926 році, коли їй було вісім років в Індії.

Я була маленькою і жила в Індії, я довго лежала і прислухалася до трави. Одного разу моя тітка запитала мене, що я роблю.

І я відповіла:»слухаю, як росте трава”. Коли вона розповіла про це моєму дядькові, він сказав: “Тао не дурна.

Всередині кожної з мільярда травинок тече своя енергія, яка дозволяє їй рости».

Природа-моя Енциклопедія життя.

Коли люди дивуються моєму віку, Я кажу їм, що не вірю в старіння.

Подивіться на дерева.

Багатьом з них сотні років, але вони не старіють.

Природа циклічна. Навіть якщо листя опало, а стовбур виглядає давно засохлим, прийде весна, і дерево знову зацвіте.

Рослини живуть в гармонії з природою і її змінами.

Те ж саме стосується і нас.

Якщо ви будете чіплятися за щось і противитися змінам, то зачахнете.

Але якщо ви будете єдині з природою, то відчуєте всередині себе величезну кількість енергії.

Вона була всередині весь час, але більшість з нас звикла шукати її зовні.

І вона в’яне, якщо ми її не використовуємо.

Як тільки у вас з’являється можливість, посидіть під деревом і станьте ненадовго одним цілим з природою.

Як кажуть в Індії, якщо ви прямуєте на вершину гори, не важливо, яким шляхом ви підете.

Вони всі приведуть до вершини. Зараз я практикую йогу і медитацію по три-чотири години на день.

Але для мене це не самоціль. Якщо я знаходжу час записати якусь важливу для мене думку, то це все одно що медитація.

Якщо ж я захочу помедитувати, то не кажу собі: «Мені потрібно сісти і почати процес медитації».

Я просто слухаю спів птахів і дивлюся, як зграї об’єднуються в спіралі.

І я відчуваю єднання з природою і всім навколо.

Я завжди завершую свої заняття з йоги тим, що ми разом з учнями посилаємо своє дихання світу.

Я відчуваю, що десь у світі є людина, яка дихає синхронно зі мною.

І навіть якщо він мені не подобається, я не дозволяю своєму розуму засуджувати його.

Іноді вранці я виходжу на вулицю і відчуваю єдність з усіма людьми навколо мене.

Я посміхаюся, навіть якщо оточуючі не дуже розуміють чому.

Мені хочеться обійняти їх.

Звучить так, ніби я трохи божевільна, так?

Тому що так і є.

Я досі не подорослішала.

Мені ще так багато чому потрібно навчитися.

Але я знаю, що ніколи не буду шукати світло зовні.

Щось всередині мене завжди виливає світло.

Це не те, що можна відразу побачити.

Але як тільки ви починаєте відчувати це джерело всередині себе, ви знаходите те, що я називаю «внутрішнім собою».

Усередині нас щомиті відбуваються мільярди процесів.

Не намагайтеся схопити один і вирішити, що це і є ваша справжня особистість, — скажімо, коли ви відчуваєте смуток або натхнення.

Якщо ви почнете по-справжньому шукати, то виявите, що істина — в єдності.

Не важливо, скільки помилок ми зробимо.

Наш розум може повторювати: “може, варто зробити це завтра?

Або зробити це по-іншому?»

Не слухайте його.

Одна хвилина після півночі-і» завтра “перетворюється на “сьогодні”.

Один із секретів щасливого життя в тому, щоб нічого не відкладати.

Робіть все зараз.

Я завжди кажу лікарям: не розповідайте мені про те, чого я не можу.

Мені цікаво те, що я можу.

Якщо ви вірите в щось-дійте.

Не відкладайте.

Кожного ранку я прокидаюся і кажу собі:»це буде найкращий день у моєму житті”.

І так відразу ж залучаю в своє життя людей, які думають як я.

Внутрішня чистота проявляється тільки тоді, коли ви невблаганні в своєму бажанні знати.

Якщо в вас немає цікавості, ви швидко занурюєтеся в меланхолію і вам набридає все навколо.

Коли я беру участь у танцювальних конкурсах, судді запитують, як у мене вистачає енергії на те, щоб так танцювати.

Але ж ця енергія весь час всередині мене, і я не хочу поміщати її в якесь сховище і не використовувати.

Я не хочу витрачати її на роздуми про те, що може піти не так.

Я хочу передавати цю енергію Моїм учням. Я люблю танцювати – і тому я багато танцюю.

А йога-танець нашого внутрішнього “я”.

На фото Тао в свої 94 роки легко виконує складні елементи Йоги.

Тао Порчон-Лінч померла 21 лютого 2020 року у віці 102 роки.

Дякуємо за пост – Андійчук Олександр